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电解质水有什么好处
2022-09-23

电解质水,广泛分布在细胞内外,参与体内许多重要的功能和代谢活动;对正常生命活动的维持,起着非常重要的作用。下面我们来详细了解电解质水有什么好处。

电解质水有什么好处

1.维持体液渗透压和水平衡

电解质水是指添加了人体所需要的电解质,如钠、钾、钙、镁等离子,以及其他营养成分的水。钠离来子、氯离子是维持细胞内液渗透压的主要无机盐离子。正常人体细胞内、外液渗透压基本相等,由此维持细胞内、外液水的动态平衡。

2.保养皮肤(皮肤干燥怎么办)

用电解质水清洗面部,可以清除缩(收缩毛孔)内的污垢,有收敛皮肤(皮肤过敏)、增强油(油性皮肤怎么改善)弹性的作用,另外电解质水还可以补充身体内的微量元素,并且促进新陈代谢,性(如何提高性功能)人体免疫力(免疫力)。

3.抗利尿激素

主要是下丘脑视上核神经细胞所分泌并在神经垂体贮存的激素;能提高肾远曲小管和集合管对水的通透性,从而使水的重吸收增加。而促使抗利尿激素释放的主要剌激,是血浆晶体渗透压的增高和循环血量的减少。此外,动脉血压升高可通过剌激颈动脉窦压力感受器,而反射性地抑制抗利尿激素的释放;且血管紧张素Ⅰ增多,也可剌激抗利尿激素的分泌。

4.缓解口渴

下丘脑视上核侧面有口渴中枢,而使这个中枢兴奋的主要剌激,是血浆晶体渗透压的升高;因为可使口渴中枢的神经细胞脱水,而引起渴感。而饮水后,血浆渗透压回降,渴感消失;此外,有效血容量的减少和血管紧张素Ⅱ的增多,也可引起渴感。但需注意,不要长期过量饮用,尤其是肾病、高血压、水肿、肝腹水者,避免引起电解质紊乱。

5.补充微量元素

醛固酮,是肾上腺皮质球状带分泌的盐皮质激素;主要作用是促进肾远曲小管和集合管对钠的主动重吸收。同时,通过钠、钾和钠、氢交换而促进钾和氢的排出。所以,醛固酮有排钾、排氢、保钠的作用;且随着钠主动重吸收的增加,氯和水的重吸收也增多,可见醛固酮也有保水作用。

经过上文的介绍后,相信大家对电解质水有什么好处已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。