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老人选拐棍儿注意啥?
2022-09-23

拐棍儿,即手杖,一些上了年纪腿脚不太好的老年朋友应该长备,以便于出行。但选用拐棍儿并非随便准备一根就好,其中也有不少应注意的事项:

拐棍儿太长或太短都会使支撑点不自然。高了(长了)会使身体上倾,易导致老人脚底踩不实;低了(短了)则必然造成弯腰前屈,走起路来不舒服。拐棍儿最恰当的高度,应该是人立正站立、两手自然下垂时,从平地到达手腕内侧皮肤横纹的高度。

拐棍儿的材质和重量也很重要。重了使用起来会很费力,轻了扶起来又有飘忽感,会感觉不够踏实。所以建议选用拿在手里有沉稳感的实木拐棍儿。

拐棍儿的把手不宜太滑,底部一定要有底垫防滑。一般情况下,如果老人身体状况不是太差,选单脚的拐棍儿即可,但如果老人平衡能力较差或有中风史、关节炎及腿部受过伤、支撑力偏差等情况,最好选择双脚或多脚的,以增强对身体的支撑力。

此外,老年人还要经常检查拐棍儿的底垫是否松脱或被磨平,以防发生意外。