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注意养生要勤梳头
2022-09-23

说到养生,就不能不提“勤梳头”这一项,民间甚至有“每日梳头100下”的建议。但过多梳头容易刺激头皮上的皮脂腺,油性发质的人不妨将梳头改为手指按摩。  干性发质多梳头,刺激皮脂腺分泌,对头发有益;油性发质的人本身就皮脂腺分泌旺盛,如果每天梳头次数过多,就会使头发更油,不仅头皮屑较多,感 觉头痒,而且易出现掉发等问题。建议改为对头部进行轻轻按摩,手指动作要轻缓,局部位置可以稍稍用力,能对头皮产生和缓、安定的作用,并避免和减少皮脂腺分泌。但按摩时要注意用指腹,而不是用指甲去搔抓头皮,因为这样也会加速油脂分泌,弄巧成拙。